商品描述
如果您選擇訂購高蛋白盒，我們的承諾如下：
- 我們的高蛋白餐含有 ≥50 克蛋白質。
- 以公克為單位的蛋白質標準設定：平均熱量需求為每天 2000卡路里，蛋白質的可接受常量營養素分佈為每日總熱量的10-35%。1 最近的高蛋白飲食回顧研究，內容涵蓋心血管健康、減肥和維持體重、肌肉量和傷口癒合，研究將高蛋白定義為占總熱量攝入量最多30%，1.2-1.6克/千克/天（或更多），即每餐 25-70克。 1-8 我們還考慮了人體對蛋白質攝入的代謝反應。人體利用蛋白質食物中的氨基酸，和身體蛋白質正常循環產生的氨基酸來製造身體蛋白質（例如，肌肉、免疫系統抗體、消化酶、激素、神經遞質、眼睛蛋白質、頭髮蛋白質等） 我們還考慮了人體對蛋白質攝入的代謝反應。人體利用蛋白質食物中的氨基酸，和身體蛋白質正常循環產生的氨基酸來製造身體蛋白質（例如，肌肉、免疫系統抗體、消化酶、激素、神經遞質、眼睛蛋白質、頭髮蛋白質等）。 9我們的身體從吃進的食物中攝取多餘的蛋白質，在我們需要時當作燃料使用，或依照情況儲存起來以備後用，也可能透過尿液、糞便、汗液和鼻子、呼吸和精液等粘液排出體外。10 我們也可以把食物中多餘的蛋白質轉化為身體脂肪。10
我們的蛋白質標準計算：平均 2000 卡路里飲食的 30% 是 600 卡路里。將 600 卡路里除以每克 4 卡路里的蛋白質得到 150 克，將 150 克除以每天 3 餐，我們每餐得到 50 克蛋白質。
- 一大盒共五份盒包含：5份高蛋白熟肉（雞肉，牛肉，魚，豬肉...每份肉類蛋白質含量介於50克到70克， 您可自選肉品種類
- 每週變換菜單（查看本週菜單）
- 無國界料理菜單
- 餐點皆新鮮冷藏宅配
- 我們在自家專業廚房裡，用最好的食材手工自製餐點
- 我們不使用人工香料與食品添加物
- 我們的餐點都是在專業廚房裡烹飪，我們只購買和烹飪原形食物，不使用加工食品。
- 我們的網站上提供每餐完整的營養成分
引用
- 營養建議：膳食參考攝入量 （DRI）。醫學研究所食品和營養委員會。2021年7月17日訪問。https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/Dietary_Reference_Intakes.aspx
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